مباحث مهم
Top Post
موضوعات
Category
برترین کاربران
Top Users
آرشیو
Archive
آمار سايت
Site info
  افراد آنلاین : 7
  بازدید امروز : 106
  بازدید دیروز : 1602
  تعداد مطالب : 569
  تعداد نظرات : 240
  خروجی فید امروز : 3
  ورودی گوگل : 5
  بازدید کل : 361222
  تبادل لينک با 18 سایت
  رنک گوگل : 3
  تاسیس : 1388/11/22
تشخیص آنلاین آفلاین بودن در یاهو ، مچ گرفتن در یاهو

طرفداری در فیس بوک ، هوادار سایت در فیس بوک

تبادل لینک با همه سایت ها و وبلاگ ها

آمار کاربران
Login user
تماس با مدیران
Contact
برترين مطالب
Best Posts
لینک دوستان
Friends Link
مدیرعامل باشگاه استقلال تهران به طور رسمی‌استعفا کرد -  دوشنبه ,۱۰ خرداد , ۱۳۸۹
تعداد بازدید : 2   دسته بندی : ورزشی

پس از بازدید یکشنبه شب ؛ رییس سازمان تربیت بدنی از مجموعه باشگاه استقلال تهران و نشست با اعضای هیات مدیره…
مدیرعامل باشگاه استقلال تهران به طور رسمی‌استعفا کرد

تفریحی

 ارسال در حدود 718 روز قبل  نویسنده : ایمان  بدون نظر   | ادامه مطلب »
سپاهان قهرمان شد -  یکشنبه ,۱۲ اردیبهشت , ۱۳۸۹
تعداد بازدید : 3   دسته بندی : ورزشی

تیم فوتبال سپاهان اصفهان در مشهد برابر ابومسلم این شهر به نتیجه تساوی رضایت داد و قهرمان نهمین دوره لیگ برتر شد. با این نتیجه سپاهان ۶۳ امتیازی شد و در فاصله ۲ هفته مانده به پایان نهمین دوره مسابقات لیگ برتر جشن قهرمانی را ورزشگاه ثامن الائمه (ع) برپا کرد و تیم ابومسلم نیز سقوطش به لیگ دسته اول قطعی شد.

 

 تیم‌های فوتبال ابومسلم مشهد و سپاهان اصفهان از ساعت ۱۸ امروز در چارچوب هفته سی و دوم مسابقات لیگ برتر باشگاه‌های کشور در ورزشگاه ثامن الائمه (ع) مشهد مقابل هم صف آرایی کردند.

 

http://www.98patogh.com//uploads/posts/2010-04/1272823162_sepahan.jpg

 

patogh

 ارسال در حدود 747 روز قبل  نویسنده : ایمان  بدون نظر   | ادامه مطلب »
کریم باقری و مادرش -  یکشنبه ,۲۹ فروردین , ۱۳۸۹
تعداد بازدید : 20   دسته بندی : ورزشی

کریم باقری و مادرش

 

 

گلزنترین هافبک فوتبال کشورمان نخستین بازی ملی اش را همانند دایی در ۱۶/۳/۱۳۷۲ برابر پاکستان در جام اکو برگزار کرد، دیداری که با برتری ۵ بر صفر ایران به پایان رسید. کریم باقری همچنین در آن دیدار نخستین گل ملی اش را در حالیکه تنها ۱۹ سال و ۱۰۶ روز سن داشت، به ثمر رساند .

 

عکس سکسی

 ارسال در حدود 762 روز قبل  نویسنده : ایمان  بدون نظر   | ادامه مطلب »
صحبت های متخصص تناسب اندام در مورد یوگا و کاهش وزن! -  سه شنبه ,۲۴ فروردین , ۱۳۸۹
تعداد بازدید : 0   دسته بندی : ورزشی

 

برای اینکه گذشته‌ی بد خود و دردهای جسمی که داشته ایم را فراموش کنیم می‌توانیم به یوگا روی  آوریم یا این که باید آزار ببینیم؟ خانم مارتیکا هینر در این مورد توصیه هایی به شما دارند!

 

patogh

 

 در مقاله ای که در مجله ی پزشکی آمده است ، حتی پا را فراتر نهاده‌اند و از یوکا به عنوان مرحمی برای دردهای مزمن و قدیمی یاد کرده‌اند . از آنجایی که در زندگی‌های امروزی تمام افراد دارای اغتشاشات ذهنی می‌باشند ، به تمام اشخاص توصیه می‌شود که حتی برای یک بار هم که شده به کلاس‌های یوگا بروند .محققان اقرادی را که دارای یک نوع عارضه بودند را به دو گروه تقسیم کردند، در یک گروه ورزش ایروبیک را اعمال کردند و در گروه دیگر یوگا . افرادی که ورزش یوگا را انجام داده بودند به تناسب بیشتر از افرادی که ورزش ایروبیک را انحام می‌دادند ، از لحاظ ذهنی تخلیه شده بودند.
 
البته تنها تفاوتی که بین این دو ورزش وجود دارد به همین ترتیب می‌باشد و گرنه این دو ورزش هیچ تفاونی با هم ندارند ، بسیاری از افراد با تصوری غلط فکر می‌کنند که تنها با کلاس‌های ایروبیک و یا کلاس‌های ورزشی که باید در آن جنب و جوش داشته باشند لاغر می‌شوند و تناسب‌اندامشان حفظ می‌شود اما برعکس حتی با ورزش‌هایی مانند یوگا نیز می‌توانید وزن‌تان را کم کنید و لاغر شوید .

 

patogh

 ارسال در حدود 767 روز قبل  نویسنده : ایمان  بدون نظر   | ادامه مطلب »
صفحه 2 از 212