
افراد آنلاین : 7
بازدید امروز : 106
بازدید دیروز : 1602
تعداد مطالب : 569
تعداد نظرات : 240
خروجی فید امروز : 3
ورودی گوگل : 5
بازدید کل : 361222
تبادل لينک با 18 سایت
رنک گوگل : 3
تاسیس : 1388/11/22

تیم فوتبال سپاهان اصفهان در مشهد برابر ابومسلم این شهر به نتیجه تساوی رضایت داد و قهرمان نهمین دوره لیگ برتر شد. با این نتیجه سپاهان ۶۳ امتیازی شد و در فاصله ۲ هفته مانده به پایان نهمین دوره مسابقات لیگ برتر جشن قهرمانی را ورزشگاه ثامن الائمه (ع) برپا کرد و تیم ابومسلم نیز سقوطش به لیگ دسته اول قطعی شد.
تیمهای فوتبال ابومسلم مشهد و سپاهان اصفهان از ساعت ۱۸ امروز در چارچوب هفته سی و دوم مسابقات لیگ برتر باشگاههای کشور در ورزشگاه ثامن الائمه (ع) مشهد مقابل هم صف آرایی کردند.


گلزنترین هافبک فوتبال کشورمان نخستین بازی ملی اش را همانند دایی در ۱۶/۳/۱۳۷۲ برابر پاکستان در جام اکو برگزار کرد، دیداری که با برتری ۵ بر صفر ایران به پایان رسید. کریم باقری همچنین در آن دیدار نخستین گل ملی اش را در حالیکه تنها ۱۹ سال و ۱۰۶ روز سن داشت، به ثمر رساند .
برای اینکه گذشتهی بد خود و دردهای جسمی که داشته ایم را فراموش کنیم میتوانیم به یوگا روی آوریم یا این که باید آزار ببینیم؟ خانم مارتیکا هینر در این مورد توصیه هایی به شما دارند!

در مقاله ای که در مجله ی پزشکی آمده است ، حتی پا را فراتر نهادهاند و از یوکا به عنوان مرحمی برای دردهای مزمن و قدیمی یاد کردهاند . از آنجایی که در زندگیهای امروزی تمام افراد دارای اغتشاشات ذهنی میباشند ، به تمام اشخاص توصیه میشود که حتی برای یک بار هم که شده به کلاسهای یوگا بروند .محققان اقرادی را که دارای یک نوع عارضه بودند را به دو گروه تقسیم کردند، در یک گروه ورزش ایروبیک را اعمال کردند و در گروه دیگر یوگا . افرادی که ورزش یوگا را انجام داده بودند به تناسب بیشتر از افرادی که ورزش ایروبیک را انحام میدادند ، از لحاظ ذهنی تخلیه شده بودند.
البته تنها تفاوتی که بین این دو ورزش وجود دارد به همین ترتیب میباشد و گرنه این دو ورزش هیچ تفاونی با هم ندارند ، بسیاری از افراد با تصوری غلط فکر میکنند که تنها با کلاسهای ایروبیک و یا کلاسهای ورزشی که باید در آن جنب و جوش داشته باشند لاغر میشوند و تناسباندامشان حفظ میشود اما برعکس حتی با ورزشهایی مانند یوگا نیز میتوانید وزنتان را کم کنید و لاغر شوید .